Yuk, cek seberapa stres kamu lewat tes di bawah ini. Jangan-jangan kamu udah perlu liburan buat ngilangin stres kamu lho! Warna apa yang paling menonjol bagimu?
#1 Biru
#2 Kuning
#3 Hitam
Sekarang lihat tingkat stres dirimu saat ini.
#1 Biru : tingkat stres 30%
Kalau kamu memilih warna biru karena warna ini yang paling menonjol bagimu berarti tingkat stres yang kamu miliki masih rendah. Kamu tipe orang yang bisa menghadapi stres dengan baik dan mengatasinya dengan baik juga.
Ketika kamu merasa stres, kamu bisa mengetahui alasannya dengan cepat dan melakukan upaya yang nyata untuk menyelesaikan masalah tersebut. Selain itu, kamu bisa beradaptasi dengan lingkungan asing lebih cepat dari orang lain. Ini membantu kamu mengurangi stres juga.
#2 Kuning : tingkat stres 300%
Bahaya! Kelihatannya kamu harus berlibur dulu untuk menenangkan dirimu. Tingkat stres kamu sangat tinggi kemungkinan banyak pekerjaan yang belum selesai. Kamu juga mengalami kesulitan menyelesaikan kondisi yang kamu alami saat ini.
Setidaknya coba lakukan hal-hal yang kamu sukai untuk mengurangi tingkat stres kamu seperti makan coklat, mendengarkan musik, atau jalan-jalan bersama teman dekat.
#3 Hitam : tingkat stres 60%
Warna hitam juga menandakan kamu cukup stres. Kamu cukup emosional dan pikiranmu bekerja 100% dengan semua ide dan pemikiran baru. Kamu merasa bebas ketika kamu dapat mencurahkan seluruh idemu.
Mungkin saat ini kamu sedang kesulitan menyampaikan ide yang kamu miliki karena kondisi lingkungan sekitar yang tidak memungkinkan dan buat kamu canggung. Hal ini yang membuat kamu stres. Jadi, cobalah rileks sejenak, tenangkan pikiran atau cari teman yang dapat mendengarkan perasaan kamu saat ini.
0 comments:
Post a Comment